孩子学习要管，老公的贤内助要合格，管理好小家的一日三餐，还要左右好老人亲戚和邻居，妈妈已经是三头六臂，想自己学习，想自己成长，谈何容易！

妈妈的时间也是24小时，除了克扣自己的休息和吃饭时间，睡觉时间也在不停缩短，从早晨5点爬起来到早上4点爬起来，时间依然是不够用！

有没有方法让妈妈们可以喘口气呢？或者再进一步，可否有策略让妈妈可以气定神闲呢？@德国育儿

给孩子梳小辫儿，可以请阿姨帮忙：）

一：放人

你的老公，你的孩子，家里老人或保姆，你当然可以帮她们或者每天被她们围着团团转，但是，举个残酷例子，例如有一天我们不在了，你的孩子，你的老公，家里的老人和保姆，她们没有了你，照样都可以活得好好的，不是么？

所以说，想明白了就不怕了，我们又不是救世主，这些我们最爱的人，离开我们也能活，那妈妈为什么非要把自己塑造成一个好像他们离开你世界就都不转了似的呢！

1，第一个要放的人就是老公，

这个男人是你的队友，不是你的大儿子，也不是你的大老板，也就是他最少有一半的家庭责任或者把自己照顾好的责任！

有的姐妹会担心：我的老公你如果不管他，他打游戏可以打到凌晨2点！

亲爱的，试试让他打到凌晨两点，一天两天三天，我不信他不早上起来上班，我不信他能天天睡到中午！

给男人责任，也是给男人机会！

每个顶天立地的男人如果当不好老公，当不好爸爸，当不好儿子，你有权去帮他，但是有限度，不要把自己的24小时或一辈子都搭上！

阿姨甚至可以做主给娃买衣服：）

2，第二个要放的人是你的孩子，

尤其他的学习，运动，生活习惯等

一定时间段，一般都是关键时刻，例如小学一年级，你可以盯着他做作业，但如果孩子都小学三年级甚至初中生了，你还每天必须陪他写作业或者辅导作业，那么妈妈你就要反省一下了！

孩子的学习是他自己的事，他的作业不够好，或者考试成绩有点滑坡，都要让孩子自己感受到，学习是他自己的事，他的主要工作是学习，如果学习不好，没有权利玩其他的！每个孩子都知道学习的重要性，如果他不好好写作业， 他成绩不好，是他自己的麻烦！妈妈可以帮他找家教，或者给他买网课，但都有限度！

关于运动，不管男生还是女生，喜欢运动，不管是小时候还是长长的人生，都会很有裨益！所以孩子小时候，爸爸妈妈哪怕捏着鼻子也要陪孩子爱上运动，无论什么球，或者自行车，哪怕跳舞／滑冰／游泳等，找一两样，帮助孩子享受运动的乐趣和好处！

孩子爱周围的人，而不仅仅只是粘着妈妈

3，第三个要放的人就是家里老人或者保姆，

她们都是来帮你生活的更好的，而不是来剥夺你的睡觉时间的！

也就是说既然老人或保姆帮忙，那么每周或每个月通气一下花费啊，家里状况啊，就可以了！也就是给他们足够的权力去做好自己的事，而不是你处处得瞪大眼睛找她们的不是！

和老人和保姆相处，越简单越省力你的幸福度就越高！方法很粗暴有效：嘴巴甜一点，花钱大方一点，对她们发自内心的更好一点。

被世界温柔相待，我们要先爱世界

二：放心

所有你周围的人，每天和你亲密相处的人，同事，老公，孩子，保姆，或者出租司机，家门口保安，快递员，这些和你日常有脸对脸打交道的人，都请你笑脸相对，另外就是他们做事，你要放心！

只有放心，我们才谈得上气定神闲，否则就是提心吊胆！

和第一大部分的放人一样，你让他们都把自己分内事做好，你也都放心他们能把分内事做好，那么你的美好和幸福就都在了！

所谓不放心，就是对他人不信任，当你对别人不信任，你就要花费心力去付出，那么对方哪怕有正常水平发挥你也会觉得是不足！如果你放心，就是信任他们，你不劳心费神的付出，你就不会有过高期待，那么他们哪怕只是做到60分，对你来讲也都是大惊喜！

举个最小的例子，当你老公开车时，你不放心时就会在边上指手画脚，估计还能经常吵起来，其实他跟车近一点，闯了个黄灯，或者对隔壁司机爆了个粗口，都无伤大雅，你说和不说，都改变不了太多事实！那你干嘛不放心一点由他认真开车呢！

所以最好的乘客就是老公开车，自己放心闭嘴！

三：放手

很多强势的妈妈，或者控制欲强的妈妈，对老公，对孩子，对家务，都做不到放手！不放手的结果就是这些妈妈累得半死，怨声载道，但是大家对她一脸的旧社会还不心存感激！

人性真的很残酷！

你一定想要个彬彬有礼的绅士老公，你一定想要个知书达理的孩子，你一定想和老人其乐融融，那么，你自己要先做到，最起码要求自己能好好和家人相处！

再强调一次，孩子的事，老公的事，老人的事，都是他们的事，所以妈妈一定要放手让他们成长，让他们担当责任，给他们舞台和机会，他们越金光闪闪，你这个女主人不是越成功么？！

最后，当你发现自己对孩子，对老公，对家人，能做到放人，放心，放手时，你会发现你可以有大把的时间做自己“喜欢的事，擅长的事，能帮人的事”了！也就是说，你可以每天阳光灿烂而且活力充沛了。。。。。

你眼睛里的光，脸上的光，心里的光，都来自你的自信，你的独立，你的气定神闲，你的运筹帷幄，你的兵来将挡水来土掩，对不对？

一定要记得，你就是你的世界，你活的好，活得高兴，活得精彩纷呈，那么你的世界，你的人生，你的日常，就都不会差！

每个闪光的灵魂，都需要再多些行动，再多思考一下当下，对这个世界，能再多丰盈和慷慨一点！